O Instituto São José recebeu, neste sábado, a palestrante Sandra Mara Welter Toaldo, que fez uma fala sobre inteligência emocional para as equipes de enfermagem do Instituto São José.
A Palestrante Sandra Toaldo conta que “a inteligência emocional é um conceito da psicologia usado para designar a capacidade de identificar os nossos próprios sentimentos e os dos outros, de nos motivarmos e de gerir bem as emoções dentro de nós e nos nossos relacionamentos”.
Ela menciona que “para administrar as emoções é necessário equilibrar o hemisfério direito e esquerdo do cérebro. O hemisfério cerebral esquerdo comanda as tarefas analíticas e lógicas, ou seja, o pensamento linear, a matemática, a linguagem e a escrita. Em outras palavras, todo o nosso lado racional. Já o hemisfério cerebral direito é responsável pelas atividades emocionais. Isso inclui a capacidade de síntese, de intuição, compreensão da linguagem, música e gestos, entre outras”, conta a palestrante.
A palestrante afirma ainda que, dentre os benefícios da inteligência emocional, estão:
· Aumento da autoestima e autoconfiança;
· Redução de conflitos em relacionamentos interpessoais, entre eles, com colegas e líderes;
· Maior produtividade;
· Determinação e foco no cumprimento dos objetivos, tanto na vida pessoal como na profissional;
· Equilíbrio emocional diante de situações desafiadoras e estressantes;
· Administração do tempo com qualidade;
· Aumento do nível de felicidade;
· Diminuição dos níveis de estresse e ansiedade, seja no trabalho ou fora dele;
· Aumento da qualidade de vida, mais disposição, vitalidade e bem-estar.
Sandra Toaldo ressalta que “segundo um estudo da Talent Smart, 90% dos profissionais com melhor performance têm altos níveis de inteligência emocional. Portanto, quem pretende se tornar um profissional bem-sucedido, bem como ter uma vida pessoal mais equilibrada precisa saber o que é inteligência emocional e aprender como desenvolvê-la”, finaliza a palestrante.
ENFERMAGEM DO INSTITUTO SÃO JOSÉ TEM PALESTRA SOBRE INTELIGÊNCIA EMOCIONAL
